働きながら年金を受け取るとき

結論から(目安です)

  • 働きながらでも、年金は受け取れます。
  • 厚生年金に加入して働く場合、給与と年金の合計額によって、年金の一部が止まる場合があります。
  • 基準の額は、制度の見直しで変わります。最新の額は窓口でご確認ください。
  • 65歳以上で働き続けると、年金額が定期的に見直される仕組みもあります。
温泉旅館でくつろぐ高齢のご夫婦

在職老齢年金とは

65歳以降も、会社などで厚生年金に加入して働く方は、老齢厚生年金が、給与(賞与を含む)の額に応じて、一部または全部が支給停止になる場合があります。これを「在職老齢年金」と呼びます。

支給が止まるかどうかは、毎月の給与と、年金の月額を合わせた額が、基準額を超えるかどうかで決まります。基準額は見直しが行われているため、最新の額は日本年金機構でご確認ください。

海辺を散歩するおじいさんとおばあさん

在職中でも年金が増える仕組み

65歳以上で厚生年金に加入して働く方は、年に1回、それまでの納付分が年金額に反映される「在職定時改定」という仕組みがあります。働いた分が、早めに受け取る額に反映されます。

また、退職したときにも、あらためて年金額が見直される場合があります。

確認しておきたいこと

個人事業や、厚生年金に加入しない働き方の場合は、在職老齢年金の対象にならないのが一般的です。働き方によって扱いが変わるため、ご自身の場合を確認しましょう。

また、繰り下げをお考えの方は、在職中の扱いと組み合わせて、考える必要があります。

この相談で確認できること

  • ご自身の働き方が、対象になるかの確認
  • 給与と年金の合計の、確認の進め方
  • 繰り下げとの兼ね合いの整理

個別相談について詳しく見る

よくあるご質問

パートでも対象ですか?

厚生年金に加入して働く場合は対象になり得ます。窓口にご確認ください。

止められた年金は、後で戻りますか?

停止された分は、原則として後から支給されません。

申請は必要ですか?

届け出の要否は働き方で異なります。窓口が判断します。

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